3022ème(2397) Breton 310ème(52) dans le 44 ID: 785 DUFIEF Alain S/L COTE DE JADE ATHLETIC CLUB - M5M TOTAL Nombre 348 213 87 20 17 6 2 2 1 Indice Moyen 13 12.95 10.16 11.73 18.49 27.96 71.92 7.44 5.66 Meilleur Indice 1.55 1.87 1.55 2.33 7.37 5.43 53.85 7.17 5.66 00:35:18 (vma 18.87) 01:18:40 (vma 18.91) 02:54:08 (vma 18.15) 26 88 20 Plus Longue 100.000km Bain-de-Bretagne 23/09/2007 Cumul 6252km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 10:28.36 09/05/10 3000ST 5000m 17:46.27 03/05/09 10km 00:35:18 (vma ~ 18.87) 06/04/08 20km 01:17:47 04/06/05 21.1km 01:18:40 (vma ~ 18.91) 09/03/08 30km 02:27:40 28/10/17 42.195k 02:54:08 (vma ~ 18.15) 03/04/05 100km 08:07:27 04/05/05 SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:37:00 01:20:21 01:21:10 00:00.00 02:57:32 09:10:45 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:21:10 00:35:18 01:17:47 01:18:40 00:00.00 02:54:08 08:07:27 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:37:52 01:26:12 01:23:23 02:55:09 03:01:39 00:00.00 V3M (M5+M6) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:40:30 00:00.00 01:29:43 00:00.00 03:53:32 00:00.00 Records Absolus 6 Heures 38.800 24/03/18 Cat. 3000 m 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 30 km 42.195 km 100 km RP 10:28.36 17:46.27 00:35:18 01:17:47 01:18:40 02:27:40 02:54:08 08:07:27 SEM 00:37:00 01:20:21 01:21:10 02:57:32 09:10:45 V1M 00:21:10 00:35:18 01:17:47 01:18:40 02:54:08 08:07:27 V2M 00:37:52 01:26:12 01:23:23 02:55:09 03:01:39 V3M 00:40:30 01:29:43 03:53:32

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