10234ème(-) Breton ID: 10049 GÉRARD Frédéric L ULTRA MARIN RAID DU GOL ... GRAND DEFI - M2M 315 COURSES (41.51%) 9 TRIATHLONS 00:32:23 (vma 20.62) 01:12:02 (vma 20.66) 02:43:24 (vma 19.40) 1 3 13 9 Plus Longue 100.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 5669km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 18:54 15/04/11 10km 00:32:23 (vma ~ 20.62) 09/10/05 20km 01:44:11 01/05/18 21.1km 01:12:02 (vma ~ 20.66) 30/10/05 30km 02:44:48 17/11/24 42.195k 02:43:24 (vma ~ 19.40) 27/11/05 100km 11:03:38 01/07/22 SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:18:54 00:32:23 01:44:11 01:12:02 02:45:45 02:43:24 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:24:24 00:39:46 00:00.00 01:28:32 02:44:48 03:03:00 00:00.00 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:41:51 00:00.00 02:05:52 00:00.00 03:16:03 11:03:38 Records Absolus

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