1031ème(198) dans le 29 ID: 10128 GARO Ludovic PLONEOUR LANVERN (29720) - M0M TOTAL Nombre 77 32 27 13 3 1 Indice Moyen 25.19 24.68 24.99 23.23 35.26 14.33 Meilleur Indice 5.11 5.11 8.31 8.84 16.76 14.33 00:39:55 (vma 16.67) 01:34:02 (vma 15.86) 03:33:55 (vma 14.80) Plus Longue 50.000km Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 Cumul 1102km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 10km 00:39:55 (vma ~ 16.67) 17/01/16 20km 01:51:17 10/11/24 21.1km 01:34:02 (vma ~ 15.86) 04/10/15 30km 42.195k 03:33:55 (vma ~ 14.80) 30/04/17 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:39:55 01:51:17 01:34:02 00:00.00 03:33:55 00:00.00 Records Absolus Cat. 10 km 20 km 21.100 km 42.195 km RP 00:39:55 01:51:17 01:34:02 03:33:55 SEM 00:39:55 01:51:17 01:34:02 03:33:55

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