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Courses
à Pied
1513
Triathlons





11936ème(-) Breton
2632ème(19) dans le 29
1748ème(101) dans le 56

ID: 5194

LE COUPANNEC
Dominique

LES JOGGERS DE LA LAITA G ... - M4M

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne Relais
Nombre 187 124 21 20 10 9 2
Indice
Moyen
63.47
31.25
63.98
31.25
69.73
60.93
58.95
53.29
70.58
Meilleur
Indice
21.02
12.5
21.02
12.5
46.1136.6833.7129.8742.35
00:47:19
(vma 14.08)

01:44:30
(vma 14.26)


Victoires


1
Victoires


4
Podiums Catégorie


9
Top 10



2
Plus
Longue


59.000km
Clohars-Carnoët
26/04/2025
Cumul


3151km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
10km
00:47:19
(vma ~ 14.08)
17/12/17
20km
01:55:31
11/02/24
21.1km
01:44:30
(vma ~ 14.26)
07/09/97
30km
03:21:44
17/10/21
42.195k
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
01:44:30
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:47:19
02:12:54
01:47:32
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V2M
(M3+M4)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:49:57
01:55:31
00:00.00
03:21:44
00:00.00
00:00.00


Records Absolus
Cat.10 km20 km21.100 km30 km
RP00:47:1901:55:3101:44:3003:21:44
SEM01:44:30
V1M00:47:1902:12:5401:47:32
V2M00:49:5701:55:3103:21:44

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