ID: 11236 LE ROUX Pascal M4M TOTAL Nombre 243 139 66 19 10 8 1 Indice Moyen 57.66 62.37 49.25 69.31 29.12 50.49 79.84 Meilleur Indice 5.88 5.88 18.24 26.53 17.18 23.8 79.84 00:39:15 (vma 16.95) 01:30:26 (vma 16.48) 03:03:33 (vma 17.24) 7 Plus Longue 42.195km La Rochelle 27/11/2005 Cumul 3651km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 19:39 11/10/15 10km 00:39:15 (vma ~ 16.95) 16/10/04 20km 01:46:33 20/03/22 21.1km 01:30:26 (vma ~ 16.48) 26/10/08 30km 42.195k 03:03:33 (vma ~ 17.24) 02/04/06 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:39:15 00:00.00 01:30:48 00:00.00 03:19:22 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:19:39 00:40:27 00:00.00 01:30:26 00:00.00 03:03:33 00:00.00 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:43:28 01:46:33 01:46:09 00:00.00 04:50:17 00:00.00 V3M (M5+M6) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 01:04:13 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 42.195 km RP 00:19:39 00:39:15 01:46:33 01:30:26 03:03:33 SEM 00:39:15 01:30:48 03:19:22 V1M 00:19:39 00:40:27 01:30:26 03:03:33 V2M 00:43:28 01:46:33 01:46:09 04:50:17 V3M 01:04:13

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