20133
Courses
à Pied
1350
Triathlons





2229ème(-) Breton
324ème(13) dans le 56
ID: 3186

NIGNOL
Jean-François
RUNAVENTURE LORIENT - M3M




229 COURSES
(16.33%)
00:37:54
(vma 17.62)
01:25:42
(vma 17.36)




Victoires


4
Victoires


3
Victoires


28
Podiums Catégorie


72
Top 10



70
Plus
Longue


166.000km
Saint-Denis
17/10/2019
Cumul


6154km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
12:31
12/06/16
3000ST
5000m
10km
00:37:54
(vma ~ 17.62)
18/06/16
20km
01:28:40
11/10/20
21.1km
01:25:42
(vma ~ 17.36)
06/10/18
30km
02:04:31
13/03/16
42.195k
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:43:37
00:00.00
01:37:39
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:12:31
00:00.00
00:00.00
00:37:54
01:28:40
01:25:42
02:04:31
00:00.00
00:00.00
V2M
(M3+M4)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:45:21
01:29:40
00:00.00
02:43:57
00:00.00
00:00.00


Records Absolus

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