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Frédéric FRANCOIS coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
789 Frederic FRANCOIS (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)

11910ème(849) Breton 1675ème(79) dans le 56 ID: 789 FRANCOIS Frederic EVELLYS RUNNING - M2M 140 COURSES (46.03%) (90.97%) 2 TRIATHLONS 00:39:31 (vma 16.88) 01:32:58 (vma 16.04) 03:27:35 (vma 15.25) 1 3 1 Plus Longue 66.000km Pontivy 24/03/2024 Cumul 2695km Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 37 12 67 20 2 2 140 Indice Moyen 44.02 35.02 90.97 46.56 52.64 81 30.83 46.03 90.97 Meilleur Indice 3.36 26/11/2023 12.11 21/09/2014 90.97 25/06/2017 10.47 24/01/2016 11.68 08/06/2014 75.63 24/03/2024 7.22 18/10/2009 3.36 26/11/2023 90.97 25/06/2017 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2011 12 26.08 6365° 10370 2012 12 15.07 4390° 10993 2013 11 15.19 4635° 11579 2014 11 14.11 4595° 12535 2015 13 9.79 3633° 13494 2016 13 12.66 4779° 13650 2017 9 17.61 6577° 14081 2018 8 19.47 7318° 14491 2019 12 18.94 7661° 15179 2022 12 18.08 5610° 10969 2023 7 18.21 6533° 12599 Evolution Classement 56 Année Nb de Courses Indice top 5 Classmt 56 2011 10 31.07 993° 2012 10 19.30 780° 2013 10 15.19 687° 2014 9 16.27 808° 2015 7 23.43 1074° 2016 8 15.26 810° 2017 9 17.61 846° 2018 7 19.47 1006° 2019 10 18.94 975° 2022 11 19.67 855° 2023 5 31.53 1166°

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 4 1 1 6 Indice Moyen 52.58 85.49 75.63 61.91 Meilleur Indice 32.08 21/01/2024 85.49 20/10/2024 75.63 24/03/2024 32.08 21/01/2024 Stats Persos en 2024 km max 66.000km Pontivy 24/03/2024 Cumul 186km

2023 ( 6533ème breton ) ( 1166ème du 56 ) Bilan en 2023 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 4 2 1 8 Indice Moyen 3.36 68.72 42.67 86.38 56.24 Meilleur Indice 3.36 26/11/2023 52.94 08/05/2023 40.83 26/03/2023 86.38 28/05/2023 3.36 26/11/2023 Stats Persos en 2023 1 km max 65.000km Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023 Cumul 203km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:39:31 26/11/2023

2022 ( 5610ème breton ) ( 855ème du 56 ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 7 2 12 Indice Moyen 65.46 48.29 52.9 53.35 Meilleur Indice 35.07 20/02/2022 19.61 08/05/2022 50.39 27/03/2022 19.61 08/05/2022 Stats Persos en 2022 1 1 km max 28.000km Pontivy 27/03/2022 Cumul 202km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:47:37 08/05/2022 21.1km 02:06:33 02/10/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 2 4 Indice Moyen 37.13 36.02 89.7 63.14 Meilleur Indice 37.13 02/10/2021 36.02 11/11/2021 89.45 04/12/2021 36.02 11/11/2021 Stats Persos en 2021 km max 54.000km Moncontour 04/12/2021 Cumul 131km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:51:30 02/10/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 28.75 40.33 31.65 Meilleur Indice 17.06 19/01/2020 40.33 13/09/2020 17.06 19/01/2020 Stats Persos en 2020 km max 25.000km Iffendic 13/09/2020 Cumul 80km Meilleures Perfs en 2020 20km 01:54:49 22/02/2020

2019 ( 7661ème breton ) ( 975ème du 56 ) Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 9 1 1 12 Indice Moyen 24.09 60.82 26.18 54.44 54.34 Meilleur Indice 24.09 05/10/2019 26.92 17/02/2019 26.18 29/06/2019 54.44 14/12/2019 24.09 05/10/2019 Stats Persos en 2019 km max 34.000km Vannes 29/06/2019 Cumul 183km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:51:22 07/07/2019 20km 02:03:08 06/04/2019 21.1km 01:43:40 05/10/2019

2018 ( 7318ème breton ) ( 1006ème du 56 ) Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 6 8 Indice Moyen 26.57 38.41 41.31 39.11 Meilleur Indice 26.57 06/10/2018 38.41 02/06/2018 15.62 08/04/2018 15.62 08/04/2018 Stats Persos en 2018 1 km max 21.100km Pontivy 06/10/2018 Cumul 109km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:47:25 02/06/2018 21.1km 01:38:01 06/10/2018

2017 ( 6577ème breton ) ( 846ème du 56 ) Bilan en 2017 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 6 1 9 Indice Moyen 56.22 94.1 90.97 59.9 45.41 61.68 90.97 Meilleur Indice 56.22 10/09/2017 94.1 25/06/2017 90.97 25/06/2017 20.91 29/01/2017 45.41 26/03/2017 20.91 29/01/2017 90.97 25/06/2017 Stats Persos en 2017 km max 28.000km Pontivy 26/03/2017 Cumul 140km Meilleures Perfs en 2017 21.1km 01:54:15 10/09/2017

2016 ( 4779ème breton ) ( 810ème du 56 ) Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 6 3 4 1 14 Indice Moyen 49.11 24.16 25.77 72.46 38.76 Meilleur Indice 10.56 03/04/2016 15.25 08/10/2016 10.47 24/01/2016 72.46 11/09/2016 10.47 24/01/2016 Stats Persos en 2016 1 km max 45.000km Iffendic 11/09/2016 Cumul 242km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:41:50 21/02/2016 21.1km 01:38:52 13/03/2016 42.195m 03:27:35 03/04/2016

2015 ( 3633ème breton ) ( 1074ème du 56 ) Bilan en 2015 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 6 4 3 13 Indice Moyen 37.63 48.62 40.77 41.74 Meilleur Indice 13.15 13/09/2015 38.54 18/01/2015 39.02 02/05/2015 13.15 13/09/2015 Stats Persos en 2015 km max 58.000km Saint-Gelven 24/05/2015 Cumul 286km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:35:37 08/05/2015 10km 00:43:49 27/06/2015 21.1km 01:32:58 13/09/2015 42.195m 03:31:32 25/10/2015

2014 ( 4595ème breton ) ( 808ème du 56 ) Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 2 6 3 13 Indice Moyen 40.62 22.46 28.22 34.92 30.79 Meilleur Indice 28.06 14/12/2014 12.11 21/09/2014 15.38 03/11/2014 11.68 08/06/2014 11.68 08/06/2014 Stats Persos en 2014 km max 58.000km Saint-Gelven 07/06/2014 Cumul 278km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:52:58 03/11/2014 42.195m 03:28:41 21/09/2014

2013 ( 4635ème breton ) ( 687ème du 56 ) Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 4 4 2 12 Indice Moyen 26.55 34.96 36.87 57.28 37.92 Meilleur Indice 17.33 08/09/2013 24.15 07/04/2013 23.33 03/03/2013 54.84 21/09/2013 17.33 08/09/2013 Stats Persos en 2013 km max 42.195km Cheverny 07/04/2013 Cumul 241km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:43:43 29/06/2013 21.1km 01:33:48 13/04/2013 42.195m 03:28:55 07/04/2013

2012 ( 4390ème breton ) ( 780ème du 56 ) Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 1 3 1 12 Indice Moyen 48.48 30.5 40.75 70.82 46.91 Meilleur Indice 22.61 13/10/2012 30.5 01/07/2012 20.94 22/01/2012 70.82 02/12/2012 20.94 22/01/2012 Stats Persos en 2012 km max 53.000km Moncontour 02/12/2012 Cumul 229km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:42:45 26/02/2012 21.1km 01:51:27 09/09/2012 42.195m 03:57:03 01/04/2012

2011 ( 6365ème breton ) ( 993ème du 56 ) Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 6 12 Indice Moyen 48.5 47.09 47.8 Meilleur Indice 19.92 30/10/2011 34.38 16/07/2011 19.92 30/10/2011 Stats Persos en 2011 km max 21.100km Morlaix 30/10/2011 Cumul 163km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:44:29 16/07/2011 21.1km 01:35:44 30/10/2011

2009 Bilan en 2009 TYPE Divers Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 7.22 7.22 Meilleur Indice 7.22 18/10/2009 7.22 18/10/2009 Stats Persos en 2009 km max 23.195km Vannes 18/10/2009 Cumul 23km