487ème(-) Breton ID: 7249 GUILLOU Quentin Regard Pluriel Trail - M0M 187 COURSES (15.67%) 8 TRIATHLONS 00:35:12 (vma 18.96) 01:14:16 (vma 20.07) 02:38:05 (vma 20.00) 8 4 10 27 63 66 Plus Longue 104.200km Millau 18/10/2019 Cumul 3805km Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 22 48 2 74 32 5 4 187 Indice Moyen 44.84 10.64 2.94 13.58 9.63 13.6 10.33 15.67 Meilleur Indice 2.22 01/02/2004 0.49 08/04/2023 2.15 10/11/2019 0.66 06/11/2022 0.68 01/05/2022 3.93 27/06/2021 0.74 24/09/2023 0.49 08/04/2023

++ Podiums en Championnats

01/02/2004 - Championnat de Bretagne de Cross - MIM - Plouarzel - 3/MIM

2024 ( 493ème breton ) Bilan en 2024 TYPE Cross Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 3 1 1 2 10 Indice Moyen 47.36 2 1.07 1.92 19.42 18.99 Meilleur Indice 43.53 14/01/2024 0.82 13/10/2024 1.07 26/05/2024 1.92 22/09/2024 2.12 15/09/2024 0.82 13/10/2024 Stats Persos en 2024 1 3 3 km max 32.000km Trévou-Treguignec 22/09/2024 Cumul 152km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:40:11 26/05/2024 21.1km 01:14:16 07/04/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Cross Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 7 4 3 1 18 Indice Moyen 59.86 4.18 1.87 8.31 0.74 13.44 Meilleur Indice 45.98 22/01/2023 0.49 08/04/2023 2.05 04/06/2023 2.09 30/04/2023 0.74 24/09/2023 0.49 08/04/2023 Stats Persos en 2023 1 2 11 1 8 km max 42.000km Belle-Isle-en-Terre 30/04/2023 Cumul 339km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:35:12 03/12/2023 20km 01:11:39 23/07/2023 21.1km 01:18:53 15/08/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Cross Route Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 7 4 5 1 1 19 Indice Moyen 57.14 5.34 1.92 1.46 7.76 1.73 6.31 Meilleur Indice 57.14 16/01/2022 1.43 05/03/2022 0.66 06/11/2022 0.68 01/05/2022 7.76 23/10/2022 1.73 01/07/2022 0.66 06/11/2022 Stats Persos en 2022 5 8 11 5 9 km max 80.600km Millau 23/10/2022 Cumul 540km Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:16:47 15/08/2022 10km 00:38:25 18/04/2022 21.1km 01:14:19 05/03/2022 42.195m 02:38:05 03/04/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 5 2 2 11 Indice Moyen 2.82 47.27 1.5 6.49 23.45 Meilleur Indice 1.61 27/11/2021 1.56 07/11/2021 0.82 03/10/2021 3.93 27/06/2021 0.82 03/10/2021 Stats Persos en 2021 2 3 4 1 2 km max 85.000km Huelgoat 27/06/2021 Cumul 327km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:35:26 04/09/2021 20km 01:27:22 05/09/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 4 Indice Moyen 2.55 3.72 4.04 3.59 Meilleur Indice 2.55 02/02/2020 3.72 23/02/2020 3.23 19/01/2020 2.55 02/02/2020 Stats Persos en 2020 3 2 km max 24.000km Plouénan 19/01/2020 Cumul 74km

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 1 8 1 1 13 Indice Moyen 7.8 2.15 4 1.29 31.35 6.34 Meilleur Indice 3.17 10/03/2019 2.15 10/11/2019 1.3 24/11/2019 1.29 29/09/2019 31.35 18/10/2019 1.29 29/09/2019 Stats Persos en 2019 4 9 5 km max 104.200km Millau 18/10/2019 Cumul 320km Meilleures Perfs en 2019 21.1km 01:17:54 10/03/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 6 4 12 Indice Moyen 6.09 4.65 7.44 5.82 Meilleur Indice 2.4 18/02/2018 2.14 07/07/2018 2.61 01/12/2018 2.14 07/07/2018 Stats Persos en 2018 5 km max 38.000km Belle-Isle-en-Terre 28/04/2018 Cumul 254km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:17:03 23/12/2018 20km 01:32:14 07/07/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Cross Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 3 5 7 4 1 20 Indice Moyen 54.05 3.51 13.17 3.25 15.93 15.04 Meilleur Indice 36.73 12/11/2017 0.58 09/04/2017 1.11 08/07/2017 2.08 19/03/2017 15.93 19/10/2017 0.58 09/04/2017 Stats Persos en 2017 7 1 km max 76.000km Millau 19/10/2017 Cumul 477km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:36:42 23/12/2017 20km 01:25:07 08/07/2017 21.1km 01:18:00 05/03/2017 42.195m 02:46:06 09/04/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 5 2 9 Indice Moyen 29.68 29.11 17.02 26.55 Meilleur Indice 3.46 31/10/2016 3.4 20/11/2016 11.4 04/12/2016 3.4 20/11/2016 Stats Persos en 2016 1 1 2 km max 54.000km Moncontour 04/12/2016 Cumul 196km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:53:44 06/11/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 4 3 8 Indice Moyen 31.3 35.49 21.68 29.79 Meilleur Indice 31.3 08/11/2015 12.63 06/09/2015 3.17 27/09/2015 3.17 27/09/2015 Stats Persos en 2015 1 1 1 km max 32.000km Trevou-Treguignec 27/09/2015 Cumul 162km Meilleures Perfs en 2015 21.1km 01:43:36 08/11/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 7 2 10 Indice Moyen 42.66 12.99 29.16 19.19 Meilleur Indice 42.66 02/11/2014 5.24 28/09/2014 1.85 08/02/2014 1.85 08/02/2014 Stats Persos en 2014 1 2 2 km max 32.000km Pabu 22/03/2014 Cumul 177km Meilleures Perfs en 2014 21.1km 01:45:34 02/11/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 5 2 1 9 Indice Moyen 61.4 13.79 2.6 2.65 15.36 Meilleur Indice 61.4 27/01/2013 0.49 07/04/2013 2.03 10/11/2013 2.65 22/09/2013 0.49 07/04/2013 Stats Persos en 2013 2 1 km max 42.195km Paris 07/04/2013 Cumul 150km Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:17:06 13/10/2013 10km 00:54:05 15/12/2013 21.1km 01:16:42 10/03/2013 42.195m 02:43:50 07/04/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 3 2 8 Indice Moyen 46.54 3.37 2.75 28.95 14.93 Meilleur Indice 46.54 29/01/2012 1.1 15/04/2012 1.44 04/11/2012 1.15 30/09/2012 1.1 15/04/2012 Stats Persos en 2012 2 2 2 km max 42.195km Paris 15/04/2012 Cumul 166km Meilleures Perfs en 2012 21.1km 01:19:45 18/03/2012 42.195m 02:50:07 15/04/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 5 9 1 19 Indice Moyen 44.34 13.91 13.11 1.9 19.31 Meilleur Indice 22.76 11/12/2011 3.22 10/04/2011 2.4 06/11/2011 1.9 25/09/2011 1.9 25/09/2011 Stats Persos en 2011 3 9 14 km max 42.195km Paris 10/04/2011 Cumul 297km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:54:08 09/10/2011 20km 01:21:43 15/08/2011 21.1km 01:24:17 13/03/2011 42.195m 03:02:31 10/04/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 6 1 9 Indice Moyen 8.46 8.15 12.2 7.02 10.76 Meilleur Indice 8.46 21/11/2010 8.15 10/10/2010 1.91 14/11/2010 7.02 26/09/2010 1.91 14/11/2010 Stats Persos en 2010 1 2 7 9 km max 32.000km Plouguiel 26/09/2010 Cumul 130km

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 61.68 61.68 Meilleur Indice 61.68 11/10/2009 61.68 11/10/2009 Stats Persos en 2009 km max 21.100km Rennes 11/10/2009 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2009 21.1km 01:50:56 11/10/2009

2007 Bilan en 2007 TYPE Cross Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 45.56 9.45 33.52 Meilleur Indice 40.66 21/01/2007 9.45 11/11/2007 9.45 11/11/2007 Stats Persos en 2007 km max 13.000km Tréguier 11/11/2007 Cumul 13km

2006 Bilan en 2006 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 31.58 30.88 31.23 Meilleur Indice 31.58 29/01/2006 30.88 15/10/2006 30.88 15/10/2006 Stats Persos en 2006 1 km max 9.900km Pleumeur-Bodou 15/10/2006 Cumul 10km

2005 Bilan en 2005 TYPE Cross Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 26.87 26.87 Meilleur Indice 26.87 30/01/2005 26.87 30/01/2005 Stats Persos en 2005 Cumul 0km

2004 Bilan en 2004 TYPE Cross Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 2.22 2.22 Meilleur Indice 2.22 01/02/2004 2.22 01/02/2004 Stats Persos en 2004 1 1 1 Cumul 0km

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