566ème(171) Breton 157ème(8) dans le 29 ID: 6837 HÉLIAS Stéphane QUIMPER ATHLETISME - M4M 368 COURSES (11.81%) 00:33:00 (vma 20.20) 5 10 18 102 183 167 Plus Longue 16.100km Lorient 10/08/2008 Cumul 3330km Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 74 5 217 40 31 1 368 Indice Moyen 31.55 60.35 5.41 5.64 9.77 7.58 11.81 Meilleur Indice 4.06 29/01/2012 8.33 06/05/2012 0.44 26/04/2015 0.47 21/09/2014 0.54 28/08/2011 7.58 03/07/2011 0.44 26/04/2015 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2004 15 1.91 303° 6240 2006 9 3.70 626° 6874 2007 12 2.29 434° 8005 2008 14 1.53 90° 1332 2009 5 31.46 6072° 8541 2010 11 7.31 1845° 9296 2011 20 1.00 265° 10370 2012 16 1.02 296° 10993 2013 19 0.96 286° 11579 2014 21 0.85 286° 12535 2015 28 0.80 285° 13494 2016 25 0.90 328° 13650 2017 25 0.97 363° 14081 2018 27 1.49 580° 14491 2019 23 1.30 546° 15179 2020 5 13.11 282° 1073 2021 6 9.11 815° 3179 2022 17 3.26 1131° 10969 2023 20 2.59 1026° 12599

++ Podiums en Championnats

16/01/2022 - Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes - Lampaul-Plouarzel - 1/M3M

22/01/2023 - Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes - Pont-L'Abbé - 3/M3M

11/11/2023 - Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes - Bannalec - 1/M3M

2024 Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 6 4 4 17 Indice Moyen 33.67 72.73 5.88 3.12 22.97 16.45 Meilleur Indice 29.55 14/01/2024 72.73 21/06/2024 4.96 20/04/2024 1.18 06/06/2024 1.02 31/10/2024 1.02 31/10/2024 Stats Persos en 2024 1 9 11 13 km max 15.000km Quimper 31/10/2024 Cumul 156km Meilleures Perfs en 2024 3000m 00:10:28.00 21/06/2024 5000m 00:17:02 17/11/2024 10km 00:35:26 13/10/2024

2023 ( 1026ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 13 2 1 22 Indice Moyen 31.4 5.74 2.98 4.27 12.42 Meilleur Indice 11.48 11/03/2023 2.7 13/07/2023 2.36 31/10/2023 4.27 21/07/2023 2.36 31/10/2023 Stats Persos en 2023 1 6 12 17 km max 15.000km Plabennec 21/05/2023 Cumul 211km Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:17:12 25/02/2023 10km 00:34:03 13/07/2023

2022 ( 1131ème breton ) Bilan en 2022 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 9 3 3 19 Indice Moyen 42.38 5.46 7.48 5.97 13.63 Meilleur Indice 15.67 30/01/2022 1.34 27/03/2022 5.19 17/09/2022 3.97 14/05/2022 1.34 27/03/2022 Stats Persos en 2022 3 8 11 15 km max 16.000km Douarnenez 27/03/2022 Cumul 178km Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:17:10 04/06/2022 10km 00:34:44 20/03/2022

2021 ( 815ème breton ) Bilan en 2021 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 3 2 2 7 Indice Moyen 30.7 5.57 7.11 16.78 Meilleur Indice 19.64 31/10/2021 3.98 10/10/2021 2.45 03/07/2021 2.45 03/07/2021 Stats Persos en 2021 2 5 5 km max 10.300km Plouasne 31/07/2021 Cumul 68km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:34:28 07/11/2021

2020 ( 282ème breton ) Bilan en 2020 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 1 5 Indice Moyen 18.79 1.37 3.63 12.27 Meilleur Indice 10.47 12/01/2020 1.37 19/01/2020 3.63 23/02/2020 1.37 19/01/2020 Stats Persos en 2020 2 2 2 km max 10.000km Douarnenez 19/01/2020 Cumul 48km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:35:02 19/01/2020

2019 ( 546ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 14 2 3 24 Indice Moyen 27.02 7.45 1.47 2.73 10.44 Meilleur Indice 10.1 13/01/2019 1.4 24/02/2019 0.84 15/09/2019 0.75 31/10/2019 0.75 31/10/2019 Stats Persos en 2019 12 8 16 km max 15.000km Quimper 31/10/2019 Cumul 230km Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:17:09 07/04/2019 10km 00:33:42 17/03/2019

2018 ( 580ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 7 16 2 1 26 Indice Moyen 39.23 3.7 2.28 1.46 13.07 Meilleur Indice 19.18 11/11/2018 1.71 02/09/2018 1.22 16/09/2018 1.46 27/05/2018 1.22 16/09/2018 Stats Persos en 2018 2 12 8 19 km max 13.400km Concarneau 16/09/2018 Cumul 243km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:17:51 21/04/2018 10km 00:33:18 18/03/2018

2017 ( 363ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 1 18 2 2 28 Indice Moyen 31.54 100 4.07 2.05 3.82 12.24 Meilleur Indice 10.97 22/01/2017 100 28/04/2017 0.61 04/06/2017 1.4 17/09/2017 2.56 10/06/2017 0.61 04/06/2017 Stats Persos en 2017 1 5 18 11 18 km max 15.000km Quimper 31/10/2017 Cumul 257km Meilleures Perfs en 2017 3000m 00:09:49.22 28/04/2017 5000m 00:16:38 08/10/2017 10km 00:33:15 05/11/2017

2016 ( 328ème breton ) Bilan en 2016 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 14 6 3 27 Indice Moyen 39.09 2.9 2.52 35.07 11.75 Meilleur Indice 20.9 24/01/2016 0.75 28/02/2016 0.58 18/09/2016 2.08 21/02/2016 0.58 18/09/2016 Stats Persos en 2016 1 4 14 5 15 km max 14.000km Pont-L'Abbé 21/02/2016 Cumul 264km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:33:05 13/03/2016

2015 ( 285ème breton ) Bilan en 2015 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 3 16 5 4 28 Indice Moyen 27.38 2.09 2.19 9.34 5.85 Meilleur Indice 9 25/01/2015 0.44 26/04/2015 0.88 20/09/2015 1.47 29/08/2015 0.44 26/04/2015 Stats Persos en 2015 5 20 6 17 km max 16.100km Lorient 16/08/2015 Cumul 268km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:33:44 12/12/2015

2014 ( 286ème breton ) Bilan en 2014 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 13 4 2 23 Indice Moyen 34.23 9.48 1.62 4.35 11.97 Meilleur Indice 16.43 26/01/2014 0.63 19/01/2014 0.47 21/09/2014 1.12 29/03/2014 0.47 21/09/2014 Stats Persos en 2014 3 12 7 13 km max 13.800km Concarneau 21/09/2014 Cumul 206km Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:16:33 12/10/2014 10km 00:33:14 02/11/2014

2013 ( 286ème breton ) Bilan en 2013 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 13 2 1 21 Indice Moyen 21.83 1.91 20.38 2.14 8.42 Meilleur Indice 5 13/01/2013 0.5 15/06/2013 2.6 24/08/2013 2.14 02/08/2013 0.5 15/06/2013 Stats Persos en 2013 3 13 3 10 km max 13.300km Concarneau 15/09/2013 Cumul 159km Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:16:49 07/04/2013 10km 00:33:00 03/11/2013

2012 ( 296ème breton ) Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 1 9 2 2 18 Indice Moyen 13.99 8.33 1.62 10.3 1.46 5.69 Meilleur Indice 4.06 29/01/2012 8.33 06/05/2012 0.56 15/01/2012 2.97 03/08/2012 0.88 09/09/2012 0.56 15/01/2012 Stats Persos en 2012 1 3 12 7 12 km max 13.400km Concarneau 16/09/2012 Cumul 140km Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:16:15.12 06/05/2012 10km 00:33:36 04/11/2012

2011 ( 265ème breton ) Bilan en 2011 TYPE Cross Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 4 12 1 2 1 20 Indice Moyen 24.89 9.47 0.73 1.7 7.58 11.24 Meilleur Indice 16.23 20/11/2011 1.06 02/10/2011 0.73 18/09/2011 0.54 28/08/2011 7.58 03/07/2011 0.54 28/08/2011 Stats Persos en 2011 1 1 11 5 8 km max 13.300km Concarneau 18/09/2011 Cumul 175km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:33:16 30/10/2011

2010 ( 1845ème breton ) Bilan en 2010 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 2 8 1 11 Indice Moyen 14.03 9.72 43.76 13.6 Meilleur Indice 11.15 12/12/2010 3.67 10/10/2010 43.76 19/09/2010 3.67 10/10/2010 Stats Persos en 2010 km max 13.300km Concarneau 19/09/2010 Cumul 90km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:36:05 31/10/2010

2009 ( 6072ème breton ) Bilan en 2009 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 40.09 18.18 35.71 Meilleur Indice 33.04 04/01/2009 18.18 16/05/2009 18.18 16/05/2009 Stats Persos en 2009 km max 10.300km Pluguffan 16/05/2009 Cumul 28km

2008 ( 90ème breton ) Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 9 1 1 14 Indice Moyen 19.62 81.82 4.23 2.27 2.07 11.68 Meilleur Indice 15.19 03/02/2008 81.8182 04/05/2008 0.67 15/08/2008 2.27 12/07/2008 2.07 31/08/2008 0.67 15/08/2008 Stats Persos en 2008 1 1 5 1 1 km max 16.100km Lorient 10/08/2008 Cumul 136km Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:16:36.40 04/05/2008 10km 00:33:56 26/10/2008

2007 ( 434ème breton ) Bilan en 2007 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 1 11 12 Indice Moyen 15 3.68 4.62 Meilleur Indice 15 16/12/2007 1.73 14/10/2007 1.73 14/10/2007 Stats Persos en 2007 3 km max 13.000km Concarneau 16/09/2007 Cumul 111km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:34:09 28/10/2007

2006 ( 626ème breton ) Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Toutes Courses Nombre 2 1 6 9 Indice Moyen 50.43 38.89 4.15 18.29 Meilleur Indice 50 08/01/2006 38.89 07/05/2006 1.92 23/04/2006 1.92 23/04/2006 Stats Persos en 2006 4 1 km max 10.000km Pont-l'Abbé 01/10/2006 Cumul 81km Meilleures Perfs en 2006 5000m 00:16:45.52 07/05/2006 10km 00:35:28 01/10/2006

2005 Bilan en 2005 TYPE Cross Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 47.19 47.19 Meilleur Indice 43.18 30/01/2005 43.18 30/01/2005 Stats Persos en 2005 km max 9.350km Grand-Champ 30/01/2005 Cumul 9km

2004 ( 303ème breton ) Bilan en 2004 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 2 13 15 Indice Moyen 57.71 4.55 11.64 Meilleur Indice 43.91 01/02/2004 0.9 26/04/2004 0.9 26/04/2004 Stats Persos en 2004 1 3 1 km max 11.000km Camaret 24/07/2004 Cumul 123km Meilleures Perfs en 2004 5000m 00:17:40 16/10/2004 10km 00:33:36 04/06/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 Indice Moyen 7.27 5.98 7.09 Meilleur Indice 2.4 12/10/2003 5.98 18/10/2003 2.4 12/10/2003 Stats Persos en 2003 km max 11.800km Ploufragan 18/10/2003 Cumul 73km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:35:26 12/10/2003

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 13.09 13.09 Meilleur Indice 6.98 09/05/2002 6.98 09/05/2002 Stats Persos en 2002 1 km max 10.700km Bannalec 07/04/2002 Cumul 39km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:35:32 27/10/2002

2001 Bilan en 2001 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 26.41 26.41 Meilleur Indice 16.92 28/10/2001 16.92 28/10/2001 Stats Persos en 2001 km max 10.000km Pont-l'Abbé 07/10/2001 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2001 10km 00:40:03 28/10/2001

2000 Bilan en 2000 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 12.9 12.9 Meilleur Indice 8.46 29/10/2000 8.46 29/10/2000 Stats Persos en 2000 km max 10.000km Pont-l'Abbé 08/10/2000 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2000 10km 00:36:23 29/10/2000

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