Romain HÉLOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19991
Courses
à Pied

1350
Triathlons

1109ème(

157) Breton

196ème(

13) dans le 29

ID: 17838

HÉLOU
Romain
REDERIEN CAP SIZUN - SEM

36 COURSES
(13.56%)

11 TRIATHLONS

00:34:49
(vma 19.14)

01:20:26
(vma 18.49)

03:08:58
(vma 16.73)

Plus
Longue

85.000km
Huelgoat
27/06/2021

Cumul

910km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	6	3	17	6	2	2	36
Indice Moyen	4.69	3.38	8.15	27.58	30.7	42.18	13.56
Meilleur Indice	2.93 24/03/2024	2.4 17/09/2023	2.61 01/05/2024	15.68 06/03/2022	22.6 05/06/2022	4.27 18/12/2021	2.4 17/09/2023

Evolution Classement Breton

Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000

Année

Nb de Courses

Indice sur les
5 Meilleures

Classmt Bzh

Nb de classés

2021

7.24

656°

3179

2022

2.29

787°

10969

2023

2.41

957°

12599

++ Podiums en Championnats

2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Nature	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	7	1	11
Indice Moyen	4.53	4.78	80.09	11.56
Meilleur Indice	2.93 24/03/2024	2.61 01/05/2024	80.09 01/05/2024	2.61 01/05/2024

Stats Persos en 2024

km
max

19.000km
Vallet
10/03/2024

Cumul

149km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:34:49

29/09/2024

2023 ( 957ème breton )

Bilan en 2023
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	2	2	2	8
Indice Moyen	3.97	3.49	10.53	27.41	11.35
Meilleur Indice	3.53 26/03/2023	2.4 17/09/2023	3.27 07/05/2023	16.89 05/02/2023	2.4 17/09/2023

Stats Persos en 2023

km
max

59.000km
Plourhan
05/02/2023

Cumul

209km

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:20:26

19/03/2023

2022 ( 787ème breton )

Bilan en 2022
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	6	2	1	11
Indice Moyen	6.61	3.16	6.04	15.94	22.6	9.14
Meilleur Indice	6.61 16/01/2022	3.16 16/10/2022	2.81 20/02/2022	15.68 06/03/2022	22.6 05/06/2022	2.81 20/02/2022

Stats Persos en 2022

km
max

65.000km
Mur-de-Bretagne
05/06/2022

Cumul

317km

Meilleures Perfs en 2022

00:38:32

01:42:51

03:08:58

2021 ( 656ème breton )

Bilan en 2021
TYPE	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	2	1	1	6
Indice Moyen	23.93	39.38	38.8	4.27	28.28
Meilleur Indice	13.24 19/09/2021	29.67 12/09/2021	38.8 27/06/2021	4.27 18/12/2021	4.27 18/12/2021

Stats Persos en 2021

km
max

85.000km
Huelgoat
27/06/2021

Cumul

235km

Meilleures Perfs en 2021

5000m

00:18:37

18/12/2021

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