Émilie PONDARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19659
Courses
à Pied

1324
Triathlons

1528ème(-) Bretonne

212ème(

4) dans le 56

ID: 16453

PONDARD
Émilie
RUN4FUN - M1F

50 COURSES
(43.78%)
(20.12%)

00:49:38
(vma 13.42)

01:37:16
(vma 15.29)

03:27:26
(vma 15.25)

Plus
Longue

108.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

1177km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	9	13	12	1	3	50
Indice Moyen	42.79 17.73	46.3 18.64	39.73 15.71	47.47 28.71	30.28 16.18	47.46	43.78 20.12
Meilleur Indice	17.46 12/09/2021 1.57 12/09/2021	15.66 17/10/2021 4.21 12/12/2021	19.04 21/11/2021 6.45 03/04/2022	9.27 03/07/2022 1.91 03/07/2022	30.28 30/06/2023 16.18 30/06/2023	27.62 28/06/2024	9.27 03/07/2022 1.57 12/09/2021

Evolution Classement Breton

Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000

Année

Nb de Courses

Indice sur les
5 Meilleures

Classmt Bzh

Nb de classés

2018

41.94

2091°

4776

2021

9.30

25°

815

2022

6.73

73°

3502

2023

13.50

352°

4315

2023

13.50

352°

4315

2023

13.50

352°

4315

2023

13.50

352°

4315

Evolution Classement 56

Année

Nb de Courses

Indice top 5

Classmt 56

2018

41.94

291°

2021

9.30

4°

2022

10.35

23°

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Nature	Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	1	2	5
Indice Moyen	37.05 12.82	51.98 21.15	55.12	47.26 15.59
Meilleur Indice	30.29 31/08/2024 8.61 31/08/2024	51.98 20/04/2024 21.15 20/04/2024	27.62 28/06/2024	27.62 28/06/2024 8.61 31/08/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

29.140km
Vannes
28/06/2024

Cumul

123km

2023 ( 352ème bretonne ) ( 352ème bretonne ) ( 352ème bretonne ) ( 352ème bretonne )

Bilan en 2023
TYPE	Route	Route Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	1	6	1	1	10
Indice Moyen	30.44 11.72	67.75 38.27	63.89 43.31	30.28 16.18	32.14	54.4 36.23
Meilleur Indice	30.44 02/04/2023 11.72 02/04/2023	67.75 04/06/2023 38.27 04/06/2023	48.91 07/10/2023 12.5 21/05/2023	30.28 30/06/2023 16.18 30/06/2023	32.14 12/02/2023	30.28 30/06/2023 11.72 02/04/2023

Stats Persos en 2023

km
max

108.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

386km

Meilleures Perfs en 2023

42.195m

03:42:36

02/04/2023

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2022 ( 73ème bretonne ) ( 23ème du 56 )

Bilan en 2022
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	3	1	4	4	12
Indice Moyen	24.87 7.25	30.23 11.11	33.09 11.49	26.8 11.84	28.7 10.52
Meilleur Indice	18.94 27/03/2022 4.14 20/03/2022	30.23 11/12/2022 11.11 11/12/2022	20.59 03/04/2022 6.45 03/04/2022	9.27 03/07/2022 1.91 03/07/2022	9.27 03/07/2022 1.91 03/07/2022

Stats Persos en 2022

km
max

43.000km
Belle-Île
17/09/2022

Cumul

291km

Meilleures Perfs en 2022

01:37:16

03:38:12

2021 ( 25ème bretonne ) ( 4ème du 56 )

Bilan en 2021
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	2	3	1	8
Indice Moyen	21.5 2.67	15.84 4.72	29.61 10.35	27.14 16.13	23.83 7.74
Meilleur Indice	17.46 12/09/2021 1.57 12/09/2021	15.66 17/10/2021 4.21 12/12/2021	19.04 21/11/2021 8.41 21/11/2021	27.14 25/09/2021 16.13 25/09/2021	15.66 17/10/2021 1.57 12/09/2021

Stats Persos en 2021

km
max

42.195km
Vannes
17/10/2021

Cumul

165km

Meilleures Perfs en 2021

01:38:15

03:27:26

2020

Bilan en 2020
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.31 12.2	40.31 12.2
Meilleur Indice	40.31 03/10/2020 12.2 03/10/2020	40.31 03/10/2020 12.2 03/10/2020

Stats Persos en 2020

km
max

15.000km
La Roche-Bernard
03/10/2020

Cumul

15km

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2019

Bilan en 2019
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	1	1	4
Indice Moyen	55.91 24.15	45.44 10.5	69.52 38.71	56.69 24.38
Meilleur Indice	52.03 17/03/2019 18.37 17/03/2019	45.44 15/08/2019 10.5 15/08/2019	69.52 08/08/2019 38.71 08/08/2019	45.44 15/08/2019 10.5 15/08/2019

Stats Persos en 2019

km
max

24.000km
Rennes
28/04/2019

Cumul

71km

Meilleures Perfs en 2019

00:49:57

01:47:38

2018 ( 2091ème bretonne ) ( 291ème du 56 )

Bilan en 2018
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	4	2	9
Indice Moyen	60.13 30.66	60.4 24.62	55.65 25.36	59.26 26.8
Meilleur Indice	53.15 24/11/2018 19.05 24/11/2018	48.29 02/12/2018 10.34 16/12/2018	40.6 07/04/2018 14.52 07/04/2018	40.6 07/04/2018 10.34 16/12/2018

Stats Persos en 2018

km
max

21.100km
Vannes
09/09/2018

Cumul

115km

Meilleures Perfs en 2018

00:49:38

02:07:24

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.16 33.68	73.16 33.68
Meilleur Indice	73.16 03/12/2017 33.68 03/12/2017	73.16 03/12/2017 33.68 03/12/2017

Stats Persos en 2017

km
max

10.000km
Muzillac
03/12/2017

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:55:53

03/12/2017

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