ID: 714065 RAOUL Erwan AC Penvenan - M3M 151 COURSES (28.18%) 00:38:17 (vma 17.39) 01:34:46 (vma 15.74) 03:22:09 (vma 15.68) 3 Plus Longue 50.000km Trévou-Tréguignec 18/09/2016 Cumul 2301km Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 39 4 93 15 151 Indice Moyen 33.21 25.48 24.68 37.48 28.18 Meilleur Indice 5.04 09/10/2011 10.72 24/07/2011 5.23 24/04/2016 21.16 27/09/2015 5.04 09/10/2011

++ Podiums en Championnats

2025 Bilan en 2025 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 31.64 31.64 Meilleur Indice 21.62 26/01/2025 21.62 26/01/2025 Stats Persos en 2025 km max 14.000km Ploumilliau 26/01/2025 Cumul 27km

2024 ( 5794ème breton ) Bilan en 2024 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 5 8 Indice Moyen 47.65 18.59 29.49 Meilleur Indice 21.18 28/07/2024 14.35 26/05/2024 14.35 26/05/2024 Stats Persos en 2024 1 km max 14.000km Ploumilliau 28/01/2024 Cumul 85km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:42:54 28/12/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 6 8 Indice Moyen 28.78 21.1 23.02 Meilleur Indice 18.53 25/11/2023 11.34 02/04/2023 11.34 02/04/2023 Stats Persos en 2023 km max 17.000km Louargat 04/06/2023 Cumul 104km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:48:36 22/12/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 8 9 Indice Moyen 29.91 41.86 40.53 Meilleur Indice 29.91 10/12/2022 15.04 01/05/2022 15.04 01/05/2022 Stats Persos en 2022 1 km max 17.000km Plouégat-Guérand 27/03/2022 Cumul 114km Meilleures Perfs en 2022 10km 01:04:59 11/06/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 23.69 23.69 Meilleur Indice 22.54 03/10/2021 22.54 03/10/2021 Stats Persos en 2021 km max 14.000km Belle-Isle-en-Terre 03/10/2021 Cumul 27km

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 20.6 20.6 Meilleur Indice 16.47 05/01/2020 16.47 05/01/2020 Stats Persos en 2020 km max 14.000km Trégastel 08/03/2020 Cumul 27km

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 4 1 7 Indice Moyen 43.72 17.04 42.64 28.32 Meilleur Indice 27.45 08/12/2019 13.76 03/11/2019 42.64 09/06/2019 13.76 03/11/2019 Stats Persos en 2019 km max 26.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 101km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:51:37 08/12/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 1 3 Indice Moyen 49.81 15.85 92.56 52.74 Meilleur Indice 49.81 09/12/2018 15.85 04/11/2018 92.56 08/04/2018 15.85 04/11/2018 Stats Persos en 2018 km max 29.000km Le Folgoët 08/04/2018 Cumul 47km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:32:01 09/12/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 3 5 Indice Moyen 12.39 32.66 24.56 Meilleur Indice 8.11 08/01/2017 22.55 30/04/2017 8.11 08/01/2017 Stats Persos en 2017 km max 43.000km Belle-Isle-en-Terre 30/04/2017 Cumul 120km

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 6 2 10 Indice Moyen 22.11 34.76 29.99 31.28 Meilleur Indice 9.4 11/12/2016 5.23 24/04/2016 29.17 18/09/2016 5.23 24/04/2016 Stats Persos en 2016 1 km max 50.000km Trévou-Tréguignec 18/09/2016 Cumul 188km Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:23:11 11/12/2016 20km 01:41:39 24/07/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 4 3 10 Indice Moyen 43.2 33.44 46.63 30.5 39.79 Meilleur Indice 11.85 12/12/2015 33.44 26/07/2015 14.29 06/09/2015 21.16 27/09/2015 11.85 12/12/2015 Stats Persos en 2015 km max 32.000km Trevou-Treguignec 27/09/2015 Cumul 179km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:22:59 12/12/2015 10km 00:59:10 11/10/2015 20km 01:37:48 26/07/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 5 1 7 Indice Moyen 23.73 18.96 48.65 23.88 Meilleur Indice 23.73 14/12/2014 9.7 09/11/2014 48.65 02/03/2014 9.7 09/11/2014 Stats Persos en 2014 km max 25.000km Plounerin 02/03/2014 Cumul 103km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:47:20 14/12/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 11 12 Indice Moyen 30.81 15.28 16.57 Meilleur Indice 30.81 15/12/2013 5.47 10/02/2013 5.47 10/02/2013 Stats Persos en 2013 km max 16.000km Lanfains 16/02/2013 Cumul 146km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:49:20 15/12/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 9 11 Indice Moyen 7.24 29.89 20.47 20.13 Meilleur Indice 7.24 14/10/2012 29.89 15/08/2012 5.93 30/09/2012 5.93 30/09/2012 Stats Persos en 2012 km max 15.000km Penvenan 30/09/2012 Cumul 129km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:40:11 14/10/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 7 1 11 Indice Moyen 41.67 10.72 21.15 21.9 24 Meilleur Indice 5.04 09/10/2011 10.72 24/07/2011 9.9 13/02/2011 21.9 25/09/2011 5.04 09/10/2011 Stats Persos en 2011 km max 32.000km Penvenan 25/09/2011 Cumul 170km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:51 09/10/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 7 1 11 Indice Moyen 48.67 27.86 20.07 57.02 29.33 Meilleur Indice 18.88 10/10/2010 27.86 25/07/2010 7.38 14/11/2010 57.02 26/09/2010 7.38 14/11/2010 Stats Persos en 2010 km max 32.000km Plouguiel 26/09/2010 Cumul 165km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:44:03 24/10/2010 20km 01:33:58 25/07/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 8 13 Indice Moyen 34.82 31.24 32.62 Meilleur Indice 17.67 11/10/2009 9.62 26/04/2009 9.62 26/04/2009 Stats Persos en 2009 km max 42.195km Cancale 17/05/2009 Cumul 238km Meilleures Perfs en 2009 20km 01:33:48 26/07/2009 21.1km 01:34:46 11/10/2009 42.195m 03:22:09 17/05/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 2 1 6 Indice Moyen 44.14 33.57 21.54 36.85 Meilleur Indice 18.12 12/10/2008 28.97 22/06/2008 21.54 28/09/2008 18.12 12/10/2008 Stats Persos en 2008 km max 32.000km Trévou-Tréguignec 28/09/2008 Cumul 106km Meilleures Perfs en 2008 20km 01:38:03 27/07/2008 21.1km 01:35:05 12/10/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 1 4 Indice Moyen 24.96 16.23 28.46 21.47 Meilleur Indice 24.96 14/10/2007 14.4 22/04/2007 28.46 23/09/2007 14.4 22/04/2007 Stats Persos en 2007 km max 32.000km Trévou-Tréguignec 23/09/2007 Cumul 74km Meilleures Perfs en 2007 21.1km 01:38:21 14/10/2007

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 14.12 14.12 Meilleur Indice 14.12 23/07/2006 14.12 23/07/2006 Stats Persos en 2006 km max 10.000km Perros-Guirec 23/07/2006 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:44:20 23/07/2006

2005 Bilan en 2005 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 28.12 28.12 Meilleur Indice 28.12 24/07/2005 28.12 24/07/2005 Stats Persos en 2005 km max 20.000km Perros-Guirec 24/07/2005 Cumul 20km

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 27.03 27.03 Meilleur Indice 27.03 25/07/2004 27.03 25/07/2004 Stats Persos en 2004 km max 20.000km Perros-Guirec 25/07/2004 Cumul 20km

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 27.94 27.94 Meilleur Indice 17.56 12/10/2003 17.56 12/10/2003 Stats Persos en 2003 km max 21.100km Morlaix 26/10/2003 Cumul 51km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:42:02 12/10/2003 20km 01:54:58 27/07/2003 21.1km 01:39:06 26/10/2003

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 21.36 21.36 Meilleur Indice 20.06 27/10/2002 20.06 27/10/2002 Stats Persos en 2002 km max 20.000km Perros-Guirec 30/07/2002 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:41:05 27/10/2002 20km 01:27:47 30/07/2002

2001 Bilan en 2001 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 11.72 11.72 Meilleur Indice 11.72 28/10/2001 11.72 28/10/2001 Stats Persos en 2001 km max 10.000km Morlaix 28/10/2001 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2001 10km 00:38:17 28/10/2001

2000 Bilan en 2000 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 15.41 15.41 Meilleur Indice 15.41 29/10/2000 15.41 29/10/2000 Stats Persos en 2000 km max 10.000km Morlaix 29/10/2000 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2000 10km 00:39:27 29/10/2000

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