ID: 8427 LAMIL Raphael 45 COURSES (31.84%) 00:43:55 (vma 15.15) 01:41:33 (vma 14.65) 1 Plus Longue 37.000km Plouzané 07/07/2019 Cumul 681km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 19:45 23/12/18 10km 00:43:55 (vma ~ 15.15) 23/09/17 20km 01:45:42 24/03/19 21.1km 01:41:33 (vma ~ 14.65) 12/11/17 30km 42.195k 100km V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:19:45 00:43:55 01:45:42 01:41:33 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus

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