5203ème(-) Breton 872ème(10) dans le 29 ID: 712019 BESSAC Denis PAYS DE LANDERNEAU ATHLÉTISME - M6M 305 COURSES (15.83%) 00:37:26 (vma 17.78) 01:23:59 (vma 17.72) 03:01:19 (vma 17.44) 72 146 3 Plus Longue 42.195km Guissény 26/06/2006 Cumul 4197km Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 199 26 79 305 Indice Moyen 66.09 15.13 13.59 17.71 15.83 Meilleur Indice 66.09 04/01/2009 3.2 24/01/2010 3.51 22/01/2012 5.03 26/06/2016 3.2 24/01/2010

++ Podiums en Championnats

01/05/2022 - Championnat de Bretagne de 10Km - Bohars - 1/M6M

2024 ( 5248ème breton ) Bilan en 2024 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 3 1 2 6 Indice Moyen 19.67 36.45 10.5 19.41 Meilleur Indice 17.32 17/03/2024 36.45 18/08/2024 8.22 09/06/2024 8.22 09/06/2024 Stats Persos en 2024 3 5 km max 24.000km Argol 18/08/2024 Cumul 75km Meilleures Perfs en 2024 5000m 00:21:46 22/12/2024 10km 00:47:44 09/06/2024 21.1km 01:32:35 17/03/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 10 Indice Moyen 31.34 19.08 24.57 26.73 Meilleur Indice 17.34 19/03/2023 19.08 14/07/2023 19.02 26/08/2023 17.34 19/03/2023 Stats Persos en 2023 7 9 km max 42.195km Nantes 23/04/2023 Cumul 164km Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:20:58 24/06/2023 10km 00:42:58 01/05/2023 21.1km 01:32:14 19/03/2023 42.195m 03:43:19 23/04/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 1 5 11 Indice Moyen 24.88 16.67 28.25 25.66 Meilleur Indice 18.74 06/11/2022 16.67 10/04/2022 18.29 26/05/2022 16.67 10/04/2022 Stats Persos en 2022 8 10 km max 11.000km Plounéventer 24/04/2022 Cumul 93km Meilleures Perfs en 2022 5000m 00:19:42 04/06/2022 10km 00:40:18 20/03/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 29.65 30.3 29.86 Meilleur Indice 18.41 07/11/2021 30.3 29/08/2021 18.41 07/11/2021 Stats Persos en 2021 1 2 3 km max 10.000km Morlaix 07/11/2021 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:19:57 10/10/2021 10km 00:39:37 07/11/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 38.24 38.24 Meilleur Indice 38.24 01/03/2020 38.24 01/03/2020 Stats Persos en 2020 1 1 km max 5.000km Le Relecq-Kerhuon 01/03/2020 Cumul 5km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:21:45 01/03/2020

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 1 5 14 Indice Moyen 15.74 21.24 31.12 21.62 Meilleur Indice 3.93 28/04/2019 21.24 24/02/2019 5.65 23/06/2019 3.93 28/04/2019 Stats Persos en 2019 4 9 km max 21.100km Vannes 15/09/2019 Cumul 189km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:04 16/06/2019 21.1km 01:28:36 28/04/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 3 8 Indice Moyen 20.08 13.99 17.79 Meilleur Indice 9.79 27/05/2018 12.7 19/08/2018 9.79 27/05/2018 Stats Persos en 2018 6 8 km max 14.900km Saint-Martin-Des-Champs 14/07/2018 Cumul 78km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:19:46 17/06/2018 10km 00:40:19 19/05/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 26.94 26.94 Meilleur Indice 26.33 13/05/2017 26.33 13/05/2017 Stats Persos en 2017 1 2 km max 10.000km Carhaix-Plouguer 13/05/2017 Cumul 17km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:41:12 13/05/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 9 2 7 18 Indice Moyen 20.11 11.22 12.5 16.16 Meilleur Indice 7.43 06/11/2016 7.88 22/05/2016 5.03 26/06/2016 5.03 26/06/2016 Stats Persos en 2016 1 10 13 km max 22.500km Argol 21/08/2016 Cumul 250km Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:18:47 09/10/2016 10km 00:39:26 18/06/2016 20km 01:25:41 17/04/2016 21.1km 01:25:39 06/11/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 14 1 4 19 Indice Moyen 12.72 8.35 13.77 12.71 Meilleur Indice 3.91 25/01/2015 8.35 17/05/2015 10.3 01/03/2015 3.91 25/01/2015 Stats Persos en 2015 12 16 km max 21.100km Pont-L'Abbé 04/10/2015 Cumul 229km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:18:58 06/09/2015 10km 00:38:56 09/05/2015 21.1km 01:26:37 20/09/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 14 1 4 19 Indice Moyen 9.04 20.69 11.32 10.14 Meilleur Indice 4.96 11/11/2014 20.69 08/06/2014 7.64 09/03/2014 4.96 11/11/2014 Stats Persos en 2014 2 3 km max 22.000km Argol 17/08/2014 Cumul 271km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:38:25 07/09/2014 21.1km 01:25:13 02/11/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 16 3 5 24 Indice Moyen 12.8 11.15 16 13.26 Meilleur Indice 6.18 20/01/2013 5.47 27/01/2013 10.28 25/08/2013 5.47 27/01/2013 Stats Persos en 2013 2 4 km max 42.195km Nantes 21/04/2013 Cumul 326km Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:18:29 01/09/2013 10km 00:38:31 31/03/2013 20km 01:38:55 10/08/2013 21.1km 01:25:25 03/11/2013 42.195m 03:09:49 21/04/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 7 4 5 16 Indice Moyen 14.63 9.35 14.73 13.34 Meilleur Indice 5.19 04/11/2012 3.51 22/01/2012 10.33 26/08/2012 3.51 22/01/2012 Stats Persos en 2012 3 10 km max 21.100km Pont-L'Abbé 07/10/2012 Cumul 185km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:37:53 29/01/2012 21.1km 01:25:30 04/11/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 12 2 6 20 Indice Moyen 11.15 8.35 19.92 13.5 Meilleur Indice 3.25 23/01/2011 3.85 30/01/2011 7.08 31/07/2011 3.25 23/01/2011 Stats Persos en 2011 4 12 km max 42.195km Cancale 29/05/2011 Cumul 274km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:37:37 30/01/2011 21.1km 01:25:25 30/10/2011 42.195m 03:06:22 29/05/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 18 3 9 30 Indice Moyen 10.33 10.5 14.59 11.63 Meilleur Indice 3.2 24/01/2010 9.09 13/06/2010 6.01 03/07/2010 3.2 24/01/2010 Stats Persos en 2010 1 3 16 km max 42.195km Pornichet 03/10/2010 Cumul 442km Meilleures Perfs en 2010 5000m 00:19:13 07/03/2010 10km 00:38:59 13/07/2010 21.1km 01:23:59 19/09/2010 42.195m 03:01:19 03/10/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 19 1 5 26 Indice Moyen 66.09 10.59 12.85 11.76 13.03 Meilleur Indice 66.09 04/01/2009 3.52 25/01/2009 12.85 14/06/2009 7.25 04/07/2009 3.52 25/01/2009 Stats Persos en 2009 1 9 km max 21.100km Pont-l'Abbé 04/10/2009 Cumul 357km Meilleures Perfs en 2009 5000m 00:18:36 08/05/2009 10km 00:37:26 11/10/2009 21.1km 01:24:37 25/10/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 20 3 5 28 Indice Moyen 14.21 13.14 11.7 13.65 Meilleur Indice 5.33 27/01/2008 12.38 14/07/2008 10.84 02/03/2008 5.33 27/01/2008 Stats Persos en 2008 2 10 km max 42.195km Nantes 20/04/2008 Cumul 402km Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:18:50 08/05/2008 10km 00:40:13 12/10/2008 21.1km 01:25:56 26/10/2008 42.195m 03:09:08 20/04/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 20 1 2 23 Indice Moyen 16.49 19.91 17.71 16.75 Meilleur Indice 7.19 28/10/2007 19.91 01/04/2007 15.32 25/03/2007 7.19 28/10/2007 Stats Persos en 2007 1 5 km max 21.100km Morlaix 28/10/2007 Cumul 324km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:38:31 14/10/2007 21.1km 01:26:37 28/10/2007

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 12 1 4 17 Indice Moyen 21.6 17.32 22.43 21.54 Meilleur Indice 11.56 29/10/2006 17.32 11/06/2006 16.54 05/03/2006 11.56 29/10/2006 Stats Persos en 2006 km max 42.195km Guissény 26/06/2006 Cumul 295km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:40:45 08/05/2006 21.1km 01:29:49 29/10/2006 42.195m 03:19:40 26/06/2006

2005 Bilan en 2005 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 7 2 9 Indice Moyen 17.38 25.57 19.2 Meilleur Indice 12.97 30/10/2005 22.05 13/08/2005 12.97 30/10/2005 Stats Persos en 2005 1 km max 42.195km Cancale 19/06/2005 Cumul 181km Meilleures Perfs en 2005 21.1km 01:29:26 30/10/2005 42.195m 03:44:46 19/06/2005

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 14.83 14.83 Meilleur Indice 14.83 31/10/2004 14.83 31/10/2004 Stats Persos en 2004 km max 21.100km Morlaix 31/10/2004 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2004 21.1km 01:30:06 31/10/2004

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