8935ème(-) Breton 1474ème(23) dans le 29 ID: 9100 JEZEQUEL Roland CAP SUR DIRINON - M4M 181 COURSES (42.95%) 00:43:43 (vma 15.27) 01:43:50 (vma 14.36) 2 5 Plus Longue 22.000km Guipronvel 04/10/2014 Cumul 2321km Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 75 13 93 181 Indice Moyen 46.97 45.09 39.41 42.95 Meilleur Indice 21.3 30/10/2011 27.79 22/01/2012 15.66 06/09/2015 15.66 06/09/2015

++ Podiums en Championnats

2024 ( 9034ème breton ) Bilan en 2024 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 10 11 Indice Moyen 55.88 39.75 41.21 Meilleur Indice 55.88 28/01/2024 21.28 12/05/2024 21.28 12/05/2024 Stats Persos en 2024 2 3 km max 20.000km Plougonvelin 06/07/2024 Cumul 127km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:54:42 10/03/2024 20km 02:06:07 06/07/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 5 5 Indice Moyen 39.45 39.45 Meilleur Indice 20.14 10/12/2023 20.14 10/12/2023 Stats Persos en 2023 2 km max 16.000km Plougonvelin 11/06/2023 Cumul 56km

2022 Bilan en 2022 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 43.97 43.97 Meilleur Indice 38.41 12/06/2022 38.41 12/06/2022 Stats Persos en 2022 km max 12.000km Saint-Renan 20/11/2022 Cumul 22km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:52:54 12/06/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 39.81 39.81 Meilleur Indice 39.81 13/06/2021 39.81 13/06/2021 Stats Persos en 2021 km max 10.000km Plougonvelin 13/06/2021 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2021 10km 01:00:51 13/06/2021

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 8 6 14 Indice Moyen 56.85 30.18 45.42 Meilleur Indice 47.33 24/03/2019 19.41 12/05/2019 19.41 12/05/2019 Stats Persos en 2019 km max 15.300km Landerneau 17/02/2019 Cumul 173km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:48:07 24/03/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 7 2 7 16 Indice Moyen 51.23 46.98 41.18 46.3 Meilleur Indice 44.11 25/03/2018 40.71 25/02/2018 20.98 08/04/2018 20.98 08/04/2018 Stats Persos en 2018 km max 21.100km Plabennec 20/05/2018 Cumul 199km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:46:20 25/03/2018 21.1km 01:51:53 20/05/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 9 14 Indice Moyen 54.29 35.95 42.5 Meilleur Indice 42.55 11/06/2017 20.8 14/05/2017 20.8 14/05/2017 Stats Persos en 2017 km max 15.000km Saint-Divy 05/02/2017 Cumul 167km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:48:05 26/03/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 1 10 17 Indice Moyen 55.69 52.53 38.7 45.51 Meilleur Indice 47.29 01/05/2016 52.53 22/05/2016 20.6 03/04/2016 20.6 03/04/2016 Stats Persos en 2016 km max 19.000km Plabennec 22/05/2016 Cumul 228km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:47:03 01/05/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 1 10 17 Indice Moyen 41.2 51.07 36.4 38.95 Meilleur Indice 25.26 25/01/2015 51.07 17/05/2015 15.66 06/09/2015 15.66 06/09/2015 Stats Persos en 2015 km max 19.000km Plabennec 17/05/2015 Cumul 212km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:45:36 08/11/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 14 Indice Moyen 48.12 62.84 47.01 48.62 Meilleur Indice 25.73 02/11/2014 62.84 08/06/2014 24.41 22/06/2014 24.41 22/06/2014 Stats Persos en 2014 km max 22.000km Guipronvel 04/10/2014 Cumul 201km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:45:09 02/11/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 9 1 7 17 Indice Moyen 36.98 34.6 36.46 36.63 Meilleur Indice 24 20/01/2013 34.6 09/06/2013 25.95 24/11/2013 24 20/01/2013 Stats Persos en 2013 km max 21.000km Hanvec 05/05/2013 Cumul 227km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:43:43 03/11/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 3 8 17 Indice Moyen 38.98 32.97 37.61 37.27 Meilleur Indice 25.88 04/11/2012 27.79 22/01/2012 16.45 01/04/2012 16.45 01/04/2012 Stats Persos en 2012 km max 18.000km Hanvec 06/05/2012 Cumul 228km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:44:43 14/10/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 2 4 14 Indice Moyen 41.08 42.75 39 40.72 Meilleur Indice 21.3 30/10/2011 36.6 12/06/2011 19.34 03/04/2011 19.34 03/04/2011 Stats Persos en 2011 km max 16.700km Le Folgoët 03/04/2011 Cumul 188km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:43:43 30/10/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 1 4 10 Indice Moyen 43.97 46.46 47.12 45.48 Meilleur Indice 23.19 31/10/2010 46.46 13/06/2010 38.4 20/06/2010 23.19 31/10/2010 Stats Persos en 2010 km max 15.300km Plougastel-Daoulas 15/05/2010 Cumul 133km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:43:54 31/10/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 39.3 56.7 48 Meilleur Indice 36.42 11/10/2009 52.67 30/08/2009 36.42 11/10/2009 Stats Persos en 2009 km max 21.100km Morlaix 25/10/2009 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:44:28 11/10/2009 21.1km 01:43:50 25/10/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 1 4 Indice Moyen 49.19 60.36 56.21 53.74 Meilleur Indice 28.64 26/10/2008 60.36 08/06/2008 56.21 31/08/2008 28.64 26/10/2008 Stats Persos en 2008 km max 15.000km Guipavas 16/03/2008 Cumul 51km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:44:04 26/10/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 50.68 50.68 Meilleur Indice 35.66 28/10/2007 35.66 28/10/2007 Stats Persos en 2007 km max 14.900km Loperhet 10/06/2007 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:48:03 28/10/2007

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 59.03 59.03 Meilleur Indice 38.57 11/06/2006 38.57 11/06/2006 Stats Persos en 2006 km max 15.000km Landerneau 30/04/2006 Cumul 22km

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