ID: 869 RAPHALEN Lionel 145 COURSES (16.48%) 00:38:23 (vma 17.39) 01:26:39 (vma 17.22) 03:24:46 (vma 15.46) 3 31 2 Plus Longue 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 1884km Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 67 15 54 4 2 145 Indice Moyen 56.91 16.9 13.56 13.38 37.7 4.69 16.48 Meilleur Indice 22.73 26/01/2020 6.03 19/01/2020 6.79 10/11/2019 4.22 01/03/2020 25.84 16/10/2016 3.19 23/06/2019 3.19 23/06/2019

++ Podiums en Championnats

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 1 3 1 1 8 Indice Moyen 13.66 16.36 15.36 29.27 6.19 15.65 Meilleur Indice 9.31 08/04/2023 16.36 26/03/2023 7.77 05/03/2023 29.27 01/05/2023 6.19 30/06/2023 6.19 30/06/2023 Stats Persos en 2023 1 2 km max 30.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 140km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:41:29 15/01/2023 30km 02:55:29 30/06/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 9 11 Indice Moyen 13.56 14.91 14.67 Meilleur Indice 12.4 16/01/2022 7.22 08/05/2022 7.22 08/05/2022 Stats Persos en 2022 4 km max 21.100km Plogastel-Saint-Germain 13/11/2022 Cumul 156km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:40:58 16/01/2022 21.1km 01:51:38 13/11/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 7 7 Indice Moyen 11.81 11.81 Meilleur Indice 6.51 13/06/2021 6.51 13/06/2021 Stats Persos en 2021 6 km max 16.000km Plougonvelin 13/06/2021 Cumul 93km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:53:11 17/10/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 2 1 3 7 Indice Moyen 22.73 19.99 14.36 8.51 14.66 Meilleur Indice 22.73 26/01/2020 6.03 19/01/2020 14.36 16/08/2020 4.22 01/03/2020 4.22 01/03/2020 Stats Persos en 2020 1 1 6 km max 22.500km Argol 16/08/2020 Cumul 93km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:19:10 13/09/2020 10km 00:38:23 19/01/2020 20km 01:31:36 18/10/2020

2019 Bilan en 2019 TYPE Cross Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 1 12 3 10 1 27 Indice Moyen 80.81 12.82 8.76 6.68 3.19 12.26 Meilleur Indice 80.81 13/01/2019 8.6 18/05/2019 6.79 10/11/2019 4.64 20/10/2019 3.19 23/06/2019 3.19 23/06/2019 Stats Persos en 2019 1 1 13 km max 21.100km Quimper 17/03/2019 Cumul 339km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:38:43 08/06/2019 21.1km 01:26:39 17/03/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 13 3 6 23 Indice Moyen 67.19 14.31 11.05 11.23 15.38 Meilleur Indice 67.19 16/12/2018 7.34 14/01/2018 7.06 16/09/2018 8.3 26/08/2018 7.06 16/09/2018 Stats Persos en 2018 km max 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 295km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:39:47 16/06/2018 21.1km 01:27:54 18/03/2018 42.195m 03:24:46 28/10/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 10 2 5 17 Indice Moyen 15.83 12.24 14.18 14.92 Meilleur Indice 7.31 15/01/2017 12.08 06/08/2017 7.11 30/04/2017 7.11 30/04/2017 Stats Persos en 2017 km max 21.100km Quimper 12/03/2017 Cumul 209km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:40:18 15/01/2017 21.1km 01:29:18 12/03/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 8 4 1 1 14 Indice Moyen 17.87 16.44 32.33 25.84 19.06 Meilleur Indice 13.1 13/07/2016 9.37 17/01/2016 32.33 21/02/2016 25.84 16/10/2016 9.37 17/01/2016 Stats Persos en 2016 km max 27.000km Plomelin 16/10/2016 Cumul 183km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:40:09 17/01/2016 21.1km 01:29:55 13/03/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 7 2 9 Indice Moyen 17.4 47.85 24.17 Meilleur Indice 13.93 09/05/2015 39.55 18/10/2015 13.93 09/05/2015 Stats Persos en 2015 km max 29.000km Cleden-Cap-Sizun 29/03/2015 Cumul 129km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:40:11 23/05/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 1 5 11 Indice Moyen 20.82 23.08 19.68 20.51 Meilleur Indice 17.17 19/01/2014 23.08 03/08/2014 16.58 16/02/2014 16.58 16/02/2014 Stats Persos en 2014 km max 14.000km Audierne 25/05/2014 Cumul 125km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:41:20 07/06/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 5 5 10 Indice Moyen 26.47 19.6 23.03 Meilleur Indice 21.13 13/07/2013 16.02 20/10/2013 16.02 20/10/2013 Stats Persos en 2013 km max 14.000km Audierne 09/06/2013 Cumul 110km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:42:27 19/05/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 38.48 38.48 Meilleur Indice 38.48 15/01/2012 38.48 15/01/2012 Stats Persos en 2012 km max 10.000km Douarnenez 15/01/2012 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:46:09 15/01/2012

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