135ème(39) Bretonne 91ème(5) dans le 29 ID: 1255 RICHARDEAU Melissa IMPULSIONS NUTRITION - 131 COURSES (25.78%) (14.44%) 00:40:46 (vma 16.33) 01:29:51 (vma 16.61) 03:38:23 (vma 14.47) 11 12 15 36 73 76 7 Plus Longue 65.000km Saint-Gelven 19/05/2024 Cumul 2048km Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 39 25 5 42 15 1 4 131 Indice Moyen 29.44 29.13 24.76 6.73 37.28 15.26 24.76 6.88 20.63 10.87 20.38 12 13.54 4.04 25.78 14.44 Meilleur Indice 12.31 10/12/2023 12.31 10/12/2023 1.28 21/01/2018 0.17 22/04/2018 16.49 01/05/2016 1.61 01/05/2016 7.69 01/03/2020 0.49 23/02/2014 5.95 25/09/2021 1.61 04/06/2022 20.38 19/05/2024 12 19/05/2024 4.04 09/06/2017 4.04 09/06/2017 1.28 21/01/2018 0.17 22/04/2018 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2007 5 47.66 753° 1509 2009 6 28.80 77° 246 2013 6 9.61 112° 3032 2015 8 15.50 276° 3759 2016 15 9.25 140° 4183 2017 14 5.62 74° 4328 2018 16 4.71 50° 4776 2019 9 7.41 117° 5279 2020 5 22.47 37° 295 2022 8 5.15 47° 3502 2023 11 6.37 102° 4315 2023 11 6.37 102° 4315 2023 11 6.37 102° 4315 2023 11 6.37 102° 4315

++ Podiums en Championnats

12/12/2021 - Championnat du 29 de Cross Court - Elites Femmes - Bannalec - 2/SEF

22/01/2023 - Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes - Pont-L'Abbé - 2/M0F

05/02/2023 - Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Femmes - Saint-Marc-Le-Blanc - 3/M0F

26/11/2023 - Championnat de Bretagne de Cross Court Femmes - Carhaix-Plouguer - 2/M0F

14/01/2024 - Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes - Quimper - 1/M0F

2024 Bilan en 2024 TYPE Cross Route Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 4 2 2 1 9 Indice Moyen 36.65 36.65 6.7 1.43 21.19 9.58 20.38 12 24.75 20.07 Meilleur Indice 25.11 28/01/2024 25.11 28/01/2024 3.16 20/04/2024 0.3 20/04/2024 7.65 04/05/2024 2.48 04/05/2024 20.38 19/05/2024 12 19/05/2024 3.16 20/04/2024 0.3 20/04/2024 Stats Persos en 2024 1 2 5 2 6 km max 65.000km Saint-Gelven 19/05/2024 Cumul 187km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:40:46 20/04/2024

2023 ( 102ème bretonne ) ( 102ème bretonne ) ( 102ème bretonne ) ( 102ème bretonne ) Bilan en 2023 TYPE Cross Nature Trail Toutes Courses Nombre 6 2 3 11 Indice Moyen 26.86 25.81 16.86 8.09 12.2 2.41 21.04 16.2 Meilleur Indice 12.31 10/12/2023 12.31 10/12/2023 13.9 14/07/2023 4.41 14/07/2023 6.43 22/04/2023 1.72 22/04/2023 6.43 22/04/2023 1.72 22/04/2023 Stats Persos en 2023 4 5 5 9 km max 29.000km Le Folgoët 02/04/2023 Cumul 164km

2022 ( 47ème bretonne ) Bilan en 2022 TYPE Cross Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 1 3 1 8 Indice Moyen 33.16 33.16 14.95 6.25 15.18 4.88 15 21.87 17.19 Meilleur Indice 30.77 16/01/2022 30.77 16/01/2022 14.95 08/05/2022 6.25 08/05/2022 7.14 17/09/2022 1.61 04/06/2022 15 02/10/2022 7.14 17/09/2022 1.61 04/06/2022 Stats Persos en 2022 2 3 4 2 4 6 km max 43.000km Belle-Île 17/09/2022 Cumul 181km

2021 Bilan en 2021 TYPE Cross Trail Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 25.68 25.68 13.74 10.27 19.71 17.97 Meilleur Indice 21.74 12/12/2021 21.74 12/12/2021 5.95 25/09/2021 1.61 25/09/2021 5.95 25/09/2021 1.61 25/09/2021 Stats Persos en 2021 1 1 4 2 1 3 km max 52.000km Iffendic 12/09/2021 Cumul 92km

2020 ( 37ème bretonne ) Bilan en 2020 TYPE Cross Nature Toutes Courses Nombre 3 2 5 Indice Moyen 23.2 23.2 9.02 0.69 17.53 14.19 Meilleur Indice 18.56 26/01/2020 18.56 26/01/2020 7.69 01/03/2020 0.69 02/02/2020 7.69 01/03/2020 0.69 02/02/2020 Stats Persos en 2020 2 2 2 2 2 km max 14.000km Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020 Cumul 49km

2019 ( 117ème bretonne ) Bilan en 2019 TYPE Cross Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 1 1 4 10 Indice Moyen 25.35 25.35 5.66 0.57 10.81 1.23 33.69 22.51 25.26 19.32 Meilleur Indice 20.69 13/01/2019 20.69 13/01/2019 5.66 28/04/2019 0.57 28/04/2019 10.81 03/02/2019 1.23 03/02/2019 21.23 14/04/2019 2.65 14/04/2019 5.66 28/04/2019 0.57 28/04/2019 Stats Persos en 2019 5 6 1 5 km max 34.000km Le Sel De Bretagne 31/08/2019 Cumul 183km Meilleures Perfs en 2019 21.1km 01:30:28 28/04/2019

2018 ( 50ème bretonne ) Bilan en 2018 TYPE Cross Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 6 3 4 1 2 16 Indice Moyen 33.56 33.56 4.23 0.8 25.93 7.5 22.7 11.43 17.55 23.47 17.51 Meilleur Indice 13.21 09/12/2018 13.21 09/12/2018 1.28 21/01/2018 0.17 22/04/2018 10.7 28/04/2018 2.25 28/04/2018 22.7 19/05/2018 11.43 19/05/2018 11.11 20/10/2018 1.28 21/01/2018 0.17 22/04/2018 Stats Persos en 2018 1 2 6 1 2 3 6 km max 30.000km Iffendic 09/09/2018 Cumul 222km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:42:11 22/04/2018 20km 01:47:34 11/11/2018 21.1km 01:29:51 14/10/2018 30km 02:29:08 09/09/2018

2017 ( 74ème bretonne ) Bilan en 2017 TYPE Cross Route Nature Divers Toutes Courses Nombre 5 2 7 1 15 Indice Moyen 27.75 26.57 12.24 1.28 22.4 5.74 4.04 4.04 21.61 11.97 Meilleur Indice 18.88 08/01/2017 18.88 08/01/2017 7.6 30/04/2017 0.53 30/04/2017 10.94 08/07/2017 2.33 08/07/2017 4.04 09/06/2017 4.04 09/06/2017 4.04 09/06/2017 0.53 30/04/2017 Stats Persos en 2017 2 11 1 5 km max 24.000km Le Landreau 05/03/2017 Cumul 212km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:44:30 09/06/2017 20km 01:43:10 08/07/2017 21.1km 01:32:49 30/04/2017

2016 ( 140ème bretonne ) Bilan en 2016 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 4 1 7 16 Indice Moyen 26.82 26.82 24.46 7.01 16.49 1.61 23.92 6.64 24.32 11.46 Meilleur Indice 23.24 18/12/2016 23.24 18/12/2016 6.76 23/10/2016 3.88 09/10/2016 16.49 01/05/2016 1.61 01/05/2016 12.67 05/06/2016 1.29 14/05/2016 6.76 23/10/2016 1.29 14/05/2016 Stats Persos en 2016 1 6 9 2 7 km max 24.000km Orgères 24/09/2016 Cumul 211km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:42:51 17/01/2016 20km 01:47:27 10/07/2016 21.1km 01:36:22 09/10/2016

2015 ( 276ème bretonne ) Bilan en 2015 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 4 1 2 8 Indice Moyen 47.69 47.69 26.38 6.06 39.83 11.89 24.38 5.39 30.23 11.83 Meilleur Indice 47.69 20/12/2015 47.69 20/12/2015 16.13 06/09/2015 2.36 06/09/2015 39.83 26/07/2015 11.89 26/07/2015 17.45 03/05/2015 4.11 03/05/2015 16.13 06/09/2015 2.36 06/09/2015 Stats Persos en 2015 1 3 2 km max 42.195km Cancale 31/05/2015 Cumul 128km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:43:34 05/04/2015 20km 01:39:56 26/07/2015 21.1km 01:38:00 06/09/2015 42.195m 03:38:23 31/05/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 19.78 1.36 18.96 5.13 19.24 3.88 Meilleur Indice 19.78 27/12/2014 1.36 27/12/2014 8.54 23/02/2014 0.49 23/02/2014 8.54 23/02/2014 0.49 23/02/2014 Stats Persos en 2014 1 2 3 2 2 km max 22.000km Le Landreau 23/02/2014 Cumul 40km

2013 ( 112ème bretonne ) Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 5 6 Indice Moyen 23.23 8.64 18.86 3.28 19.59 4.17 Meilleur Indice 23.23 21/07/2013 8.64 21/07/2013 8.01 24/02/2013 0.63 24/02/2013 8.01 24/02/2013 0.63 24/02/2013 Stats Persos en 2013 1 4 6 3 5 km max 22.000km Le Landreau 24/02/2013 Cumul 110km Meilleures Perfs en 2013 20km 01:32:59 14/04/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 30.45 10.56 28.7 6.25 29.58 8.4 Meilleur Indice 24.97 04/11/2012 5.11 04/11/2012 24.89 18/08/2012 2.33 18/08/2012 24.89 18/08/2012 2.33 18/08/2012 Stats Persos en 2012 1 1 3 1 2 km max 20.000km Paimpol 15/08/2012 Cumul 66km Meilleures Perfs en 2012 20km 01:36:34 15/08/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 28.62 2.9 28.62 2.9 Meilleur Indice 28.62 27/02/2011 2.9 27/02/2011 28.62 27/02/2011 2.9 27/02/2011 Stats Persos en 2011 1 1 1 1 km max 21.000km Le Landreau 27/02/2011 Cumul 21km

2010 Bilan en 2010 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 37.8 18.75 37.8 18.75 Meilleur Indice 37.8 14/07/2010 18.75 14/07/2010 37.8 14/07/2010 18.75 14/07/2010 Stats Persos en 2010 1 1 1 km max 15.000km Guémené-Penfao 14/07/2010 Cumul 15km

2009 ( 77ème bretonne ) Bilan en 2009 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 4 6 Indice Moyen 45.75 13.39 50.24 17.93 48.74 16.42 Meilleur Indice 43.3 19/07/2009 12.2 19/07/2009 36.51 30/08/2009 8.33 14/06/2009 36.51 30/08/2009 8.33 14/06/2009 Stats Persos en 2009 1 3 4 6 km max 22.000km Corcoué-sur-Logne 28/06/2009 Cumul 99km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:43:50 05/04/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 23.6 23.6 69.16 41.67 46.38 32.63 Meilleur Indice 23.6 13/01/2008 23.6 13/01/2008 69.16 15/08/2008 41.67 15/08/2008 23.6 13/01/2008 23.6 13/01/2008 Stats Persos en 2008 km max 9.000km Saint-Brévin-les-Pins 15/08/2008 Cumul 9km

2007 ( 753ème bretonne ) Bilan en 2007 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 42.35 12.46 28.68 4 39.62 10.76 Meilleur Indice 25.01 14/10/2007 3.91 14/10/2007 28.68 26/07/2007 4 26/07/2007 25.01 14/10/2007 3.91 14/10/2007 Stats Persos en 2007 1 3 3 4 km max 14.000km Nantes 14/10/2007 Cumul 49km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:43:00 01/04/2007

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 55.56 21.05 55.56 21.05 Meilleur Indice 55.56 17/09/2006 21.05 17/09/2006 55.56 17/09/2006 21.05 17/09/2006 Stats Persos en 2006 1 1 1 km max 10.000km Rezé 17/09/2006 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:44:44 17/09/2006

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