Michel SINQUIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19726
Courses
à Pied

1335
Triathlons

5675ème(-) Breton

ID: 712186

SINQUIN
Michel
COURIR A SAINT GREGOIRE - M4M

140 COURSES
(29.22%)

00:36:58
(vma 18.02)

01:23:41
(vma 17.80)

03:18:42
(vma 15.90)

Plus
Longue

108.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

2690km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Cross	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	96	8	14	8	6	4	140
Indice Moyen	58.41	25.45	13.11	38.13	49.83	44.17	28.01	29.22
Meilleur Indice	48.03 18/12/2011	4.44 15/10/2006	9.28 11/05/2003	7.64 25/08/2024	6.94 02/07/2022	7.51 26/06/2010	6.6 17/01/2021	4.44 15/10/2006

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	2	1	1	1	1	6
Indice Moyen	43.4	16.84	7.64	48	20.39	29.95
Meilleur Indice	30.55 03/05/2024	16.84 04/02/2024	7.64 25/08/2024	48 11/05/2024	20.39 28/06/2024	7.64 25/08/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

108.000km
Vannes
28/06/2024

Cumul

204km

Meilleures Perfs en 2024

00:40:36

01:58:48

2023

Bilan en 2023
TYPE	Route	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	4	1	5
Indice Moyen	29.15	96.54	42.63
Meilleur Indice	15.29 29/01/2023	96.54 30/06/2023	15.29 29/01/2023

Stats Persos en 2023

km
max

108.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

163km

Meilleures Perfs en 2023

00:41:10

01:32:13

2022

Bilan en 2022
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	3	2	1	6
Indice Moyen	19.99	27.52	6.94	20.32
Meilleur Indice	12.04 30/01/2022	21.97 12/06/2022	6.94 02/07/2022	6.94 02/07/2022

Stats Persos en 2022

km
max

56.000km
Vannes
02/07/2022

Cumul

156km

Meilleures Perfs en 2022

00:40:08

01:30:31

2021

Bilan en 2021
TYPE	Route	Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	1	2	6
Indice Moyen	20.01	7	7.71	13.74
Meilleur Indice	13.8 29/08/2021	7 03/07/2021	6.6 17/01/2021	6.6 17/01/2021

Stats Persos en 2021

km
max

42.195km
Rennes
24/10/2021

Cumul

121km

Meilleures Perfs en 2021

00:20:02

00:40:28

01:34:08

03:22:38

2020

Bilan en 2020
TYPE	Route	Route Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	97.81	10.33	54.07
Meilleur Indice	97.81 29/02/2020	10.33 02/02/2020	10.33 02/02/2020

Stats Persos en 2020

km
max

12.000km
Saint-Malo
29/02/2020

Cumul

22km

Meilleures Perfs en 2020

10km

00:40:29

02/02/2020

2019

Bilan en 2019
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	8	1	2	1	1	13
Indice Moyen	30.44	15.9	58.52	76.3	9.72	35.57
Meilleur Indice	6.76 05/10/2019	15.9 21/04/2019	17.78 05/05/2019	76.3 29/06/2019	9.72 27/10/2019	6.76 05/10/2019

Stats Persos en 2019

km
max

34.000km
Vannes
29/06/2019

Cumul

232km

Meilleures Perfs en 2019

00:39:56

01:30:00

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2018

Bilan en 2018
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	4	2	1	7
Indice Moyen	33.31	55.67	95.41	48.57
Meilleur Indice	7 14/10/2018	19.29 01/09/2018	95.41 30/06/2018	7 14/10/2018

Stats Persos en 2018

km
max

58.000km
Vannes
30/06/2018

Cumul

116km

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:39:01

04/11/2018

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Route	Nature	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	4	1	1	7
Indice Moyen	50.82	54.96	96.42	86.87	64.85
Meilleur Indice	50.82 10/12/2017	13.63 05/11/2017	96.42 16/04/2017	86.87 09/06/2017	13.63 05/11/2017

Stats Persos en 2017

km
max

15.000km
Arzon
16/04/2017

Cumul

73km

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:38:47

05/11/2017

2016

Bilan en 2016
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	1	4
Indice Moyen	45.33	14.71	37.67
Meilleur Indice	17.25 09/10/2016	14.71 17/04/2016	14.71 17/04/2016

Stats Persos en 2016

km
max

21.100km
Rennes
09/10/2016

Cumul

55km

Meilleures Perfs en 2016

00:40:49

01:35:17

2015

Bilan en 2015
TYPE	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.18	93.18
Meilleur Indice	93.18 26/06/2015	93.18 26/06/2015

Stats Persos en 2015

km
max

87.000km
Vannes
26/06/2015

Cumul

87km

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2014

Bilan en 2014
TYPE	Route	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	3	1	1	1	6
Indice Moyen	9.88	29.43	95.07	39.42	32.26
Meilleur Indice	6.67 30/11/2014	29.43 15/03/2014	95.07 28/06/2014	39.42 26/04/2014	6.67 30/11/2014

Stats Persos en 2014

km
max

63.000km
Guern
26/04/2014

Cumul

184km

Meilleures Perfs en 2014

00:39:52

01:30:03

2013

Bilan en 2013
TYPE	Route	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	45.22	45.93	45.58
Meilleur Indice	45.22 17/03/2013	45.93 23/03/2013	45.22 17/03/2013

Stats Persos en 2013

km
max

43.000km
Bains-sur-Oust
23/03/2013

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2013

21.1km

01:42:24

17/03/2013

2012

Bilan en 2012
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	1	4
Indice Moyen	14.79	12.85	14.31
Meilleur Indice	10.2 25/11/2012	12.85 09/12/2012	10.2 25/11/2012

Stats Persos en 2012

km
max

16.400km
Thorigné-Fouillard
09/12/2012

Cumul

46km

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:39:08

25/03/2012

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	7	1	11
Indice Moyen	60.94	15.74	46.77	30.89
Meilleur Indice	48.03 18/12/2011	7.47 27/11/2011	46.77 15/05/2011	7.47 27/11/2011

Stats Persos en 2011

km
max

42.195km
Rennes
26/06/2011

Cumul

142km

Meilleures Perfs en 2011

00:19:51

00:39:43

01:28:39

03:24:22

2010

Bilan en 2010
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	2	1	1	1	5
Indice Moyen	11.88	11.95	25.25	7.51	13.69
Meilleur Indice	5.57 10/10/2010	11.95 24/01/2010	25.25 04/09/2010	7.51 26/06/2010	5.57 10/10/2010

Stats Persos en 2010

km
max

87.000km
Vannes
26/06/2010

Cumul

127km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:39:01

19/09/2010

2009

Bilan en 2009
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	6	6
Indice Moyen	16.43	16.43
Meilleur Indice	9.01 17/05/2009	9.01 17/05/2009

Stats Persos en 2009

km
max

15.000km
Thorigné-Fouillard
28/02/2009

Cumul

70km

Meilleures Perfs en 2009

10km

00:38:16

05/06/2009

2008

Bilan en 2008
TYPE	Route	Route Nature	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	8	1	1	10
Indice Moyen	13.37	11.51	8.01	12.65
Meilleur Indice	5.89 30/11/2008	11.51 27/01/2008	8.01 28/06/2008	5.89 30/11/2008

Stats Persos en 2008

km
max

87.000km
Vannes
28/06/2008

Cumul

193km

Meilleures Perfs en 2008

00:37:36

01:24:36

2007

Bilan en 2007
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	39.15	39.15
Meilleur Indice	14.81 18/11/2007	14.81 18/11/2007

Stats Persos en 2007

km
max

10.000km
Rennes
14/10/2007

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2007

10km

00:57:23

14/10/2007

2006

Bilan en 2006
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	4	1	5
Indice Moyen	8.54	17.31	10.29
Meilleur Indice	4.44 15/10/2006	17.31 24/09/2006	4.44 15/10/2006

Stats Persos en 2006

km
max

21.100km
Rennes
15/10/2006

Cumul

77km

Meilleures Perfs en 2006

00:38:30

01:23:41

2005

Bilan en 2005
TYPE	Route	Route Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	6	1	1	8
Indice Moyen	25.78	10.13	24	23.6
Meilleur Indice	7.65 09/10/2005	10.13 30/01/2005	24 10/07/2005	7.65 09/10/2005